第42章 抉择（1 / 2）

翌日，清晨。

严骁照例先去一趟武馆练拳。

「嗯？」

看到严骁一早就来，余洲愣了一下，没想到他又来了，却没多想。

「老规矩，先热热身，活动开筋骨！」

伴随着余洲的指令，众人迅速分散开来，各自找好位置，开始进行热身活动。

有过一次经验，严骁轻车熟路，压腿丶扭腰丶活动肩颈手腕关节。

热身完毕，接下来便是站桩。

叮——

【强身健体生效中......】

【身手敏捷生效中......】

「又进步了一点。」严骁看着进度提升了一点。

「行了，各自练去吧。」余洲拍拍手，而后找上了严骁。

「昨天才练了五招，今天怎么赶着来了，昨天回去有练过吗？」

「馆主，我打给您看！」

说罢，严骁拉开架势，当即将昨天学会的五招演练出来。

撑捶丶迎面掌丶圈抱丶顶肘丶缠丝崩。

动作一板一眼，远谈不上美观，但一招一式都力求到位，步骤清晰，整体看下来竟也打出了一股连贯的气势。

「不错，看来你回去有再练习。」余洲微微颔首，眼中流露出赞许，教了这么多年功夫，弟员是否用心练习，一眼便知。

「来，再打一遍，我给你掰扯掰扯。」

「是。」严骁精神一振，重新演练。

余洲立马调整他的腰胯丶腿脚丶手臂的角度：「腰塌下去！腿别软！拳头要握实，腕子绷住！对，就这样，稳住！」

记住！腰马合一，力从地起，发于腿，传于腰，贯于拳！拳要拧，要钻！不是光靠胳膊使劲！」

「是！」

......

每一招，余洲都指点严骁调整得更好。