第五百八十五章 全鱼宴（1 / 2）

沈琮德接过菜篮子，看着里面的鸡蛋说：「你这次买了多少颗鸡蛋？」

「八十颗，这是给家里买的，不是给我家孩子买的。」沈煜连忙解释。

他的三个孩子因为一天就要吃八九颗鸡蛋，所以不走公帐。

免得婶婶们有意见，因为她们都有小孩，就算她们没有小孩，也不会愿意花这笔钱去养他家三个孩子。

本书由??????????.??????全网首发

所以一般他从媳妇空间拿出物资都会报帐，钱多钱少无所谓，该报的还是要报。

就算他不拿这笔钱，直接给他爸妈抵扣生活费也行。

沈煜把三轮车车斗里的东西，一样一样卸下来，卸完后就回厨房杀鱼。

鳜鱼打花刀做松鼠桂鱼，黄辣丁拿来焗，鱅鱼头用剁辣椒蒸，翘嘴清蒸，草鱼切成薄片水煮，甲鱼用辣椒炒着吃，鱼泡鱼杂鱼肠那些拿来炖。

剩下的一条翘嘴，以及大半条鱅鱼肉，三条半草鱼砍成块油炸，留着以后慢慢吃。

沈煜跟郭兰在厨房忙碌了两个小时，才把鱼炸完，又弄了两桌全鱼宴。

江秀英看着满桌的鱼，有点想骂大孙子是败家子。

她沉着脸说：「这么多鱼，你咋一顿就全部吃了？」

沈煜开口解释：「奶奶，还有两盆炸好的鱼块，桌上这些是新鲜鱼。」

宋书颜见奶奶脸色不对，也连忙解释：「奶奶，阿煜是听说您老不能吃高油脂高糖食物，所以特地去别的地方买了一堆鱼，给大家都补补。

鱼富含蛋白质，吃了对身体好，特别是您这种高糖高血脂的老人，多吃鱼对身体好。」

沈琮德看向宋书颜：「那海鱼是不是更有营养？」

宋书颜点头：「海鱼是很有营养，可是奶奶她不能吃，因为海鱼蕴含碘，奶奶得了甲亢不能吃含碘的食物，海带海藻还有海鲜都不能吃。」

江秀英没想到大孙子弄这么多鱼竟然是为了她，她有些不好意思说:「小煜啊，奶奶误会你了，不过你一次煮这么多种鱼的确有些浪费，煮个一两道就可以了。」

「奶奶，我多做几种鱼，是想让兰姨以后买鱼可以换着来买，天天吃同一种鱼也会腻。」

沈琮德打断道：「好了，老婆子你就别说了，你快坐下来多吃点鱼，对身体好。不过松鼠桂鱼和水煮肉片，一个太甜一个油多，你少吃一点，其它鱼随便吃。」

江秀英缓缓坐下来，她这次也是托大孙子的福，第一次吃全鱼宴。

她拿起筷子先夹了一条黄辣丁在碗里，这鱼实在是太鲜了，真的很好吃。

松鼠鳜鱼放了糖和醋，所以她只夹了一筷子，想吃也没有继续吃。

她起身准备盛饭，沈煜直接端了一碗包谷饭放在她面前：「奶奶，米饭蕴含淀粉多升糖快，您就吃点包谷饭吧！」

江秀英不解：「包谷饭比米饭甜，怎么让我吃包谷饭？」

宋书颜站出来解释：「奶奶，白米饭淀粉高，淀粉属于复合碳水化合物，进入人体最终分解为葡萄糖，淀粉消化快，血糖飙升也快。

粗粒包谷饭虽然口感看似比米饭偏甜，但是它膳食纤维多，淀粉消化慢，血糖上升平缓。」

江秀英被说的一愣一愣的，「什么淀粉，什么升糖快？你是说吃苞谷饭血糖不会升那么快？」

宋书颜点头：「对的，多吃粗粮对大家还是有好处的。」

沈琮德问沈煜：「你买了多少斤苞谷碴子多少斤小米？」