第9章 修行之始（2 / 2）

苏长明下意识地深吸一口气，只觉得原本有些沉闷的胸口竟然因为这麽一下，莫名通透了几分。

「这叫开龙脊。」

铃松开手，没给苏长明喘息的机会。

「现在，站好。」

「双脚分开，比肩略宽，脚趾抓地，如同树根扎进土里。」

「膝盖微曲。」

苏长明强忍着背部的酸爽，按照她的指示，摆出了一个看似奇怪的姿势。

「双手抬起，环抱胸前。」

「下巴微收，头顶虚悬。」

这是……站桩？

起初，苏长明觉得这除了姿势羞耻点，并没有什麽难的。

然而，仅仅过了不到五分钟，他就意识到自己错了。

大错特错。

这种看似普通的姿势，实际上是在强行改变他这麽多年来养成的肌肉记忆。

原本习惯性想要塌下去的腰，要求顶起，耸起的肩，要求下沉。

身体内部的两股力量在不断打架。

「松而不懈，紧而不僵。」

铃拿着剑鞘，围着他慢慢踱步。

「啪。」

剑鞘轻轻抽在苏长明的大腿内侧。

「大腿内裹。」

「啪。」

剑鞘点在后背。

「脊柱挺起！」

十分钟。

苏长明额头上开始渗出豆大的汗珠，顺着鼻尖滴落在地毯上。

他的双腿开始不受控制地剧烈颤抖，带着酸麻与胀痛感。

「你现在感觉到的酸痛，是因为你常年淤堵的气血正在冲击那些僵死的肌肉。」

铃的声音平静。

「呼吸。用鼻子吸，用嘴呼。吸气入腹，呼气如丝。」

「听着你的心跳。」

在铃的引导下，苏长明开始去关注自己那如同擂鼓般的心跳声。

咚丶咚丶咚……

不知过了多久。

窗外的天色彻底暗了下来。

苏长明已经到了极限中的极限。

他的衬衫早已湿透，紧紧贴在背上。

意识开始模糊，双腿已经失去了知觉，全凭一股意念在硬撑。

就在他感觉眼前发黑，下一秒就要昏厥过去的时候。

忽然。

一股奇异的燥热感，从他的脚底板升起。

这股热意顺着小腿向上蔓延，所过之处，原本酸痛到麻木的肌肉，竟然产生了一种难以言喻的酥痒感。

皮肤表面，更是泛起了一层不正常的潮红，毛孔仿佛都在这一刻被强行撑开了。

「呼……」

苏长明下意识地长吐一口气，这口气吐出来极长，竟然形成了一道淡淡的白雾。

铃走到苏长明面前，伸出手，隔空感受了一下他体表的温度。

「皮膜充血，热气蒸腾。」

「第一次站桩能把这一身淤血站活了，倒也算有些韧性。」

铃收回手，声音中少了几分冷意。

「行了，收功吧，慢慢直起腿，不要猛地坐下。」

听到这两个字，苏长明如蒙大赦。

他试图直起腿，却发现双腿像是灌了铅一样沉重，好半天才僵硬地挪动了一下，随后整个人像是散了架一样，瘫软在地毯上。

「别躺着。」铃穿着黑色小皮鞋的脚踢了踢他的小腿，「现在的毛孔是开着的，躺地上寒气入体，神仙难救。」

「去洗个热水澡，水温要烫一点，把这股热气锁在皮膜里。」

说完，她的身形渐渐虚化，化作一道流光钻回了苏长明胸口的印记中。

「今晚多吃点肉，明日继续。」