第4章 不协调的晨练（1 / 2）

北川圭拖着仿佛灌了铅的双腿回到家中，这具身体的原主是个独居的少年，父母常年在外工作，倒是省去了他编造藉口的麻烦。

只是他发现这副身体实在是太差了，不知道是不是有一部分是因为他刚穿越过来，灵魂跟原身的身体还不够契合，后期应该会慢慢好起来吧。

将自己扔进浴缸的热水里，一股酸麻刺痛的感觉从四肢百骸传来，让他忍不住发出一声舒适的呻吟。这是剧烈运动后乳酸堆积的正常反应，在前世，这种程度的运动对他来说不过是热身，但现在，仅仅是接了六七个并不算暴力的发球，就几乎耗尽了这具身体的全部能量。

就像一个顶级的赛车手，被塞进了一辆快要报废的老爷车。他能清晰地听到引擎的哀鸣，感受到方向盘的虚位，每一个指令下去，都会有半秒的延迟和走样。

「体能丶力量丶柔韧性丶爆发力……所有数据，全面不合格。」北川圭闭上眼，在脑中冷静地复盘，「不，这不仅仅是弱。这是一种……灵魂与肉体之间的信号延迟。」

读台湾好书选台湾小说网，??????????.??????超赞

在球场上，他的大脑能瞬间计算出完美的移动路线和接球角度，但当指令下达到四肢时，这具身体的反应却总是慢半拍，肌肉和神经的响应迟钝而无力，最终才凭藉灵魂深处烙印的肌肉记忆，在最后一刻勉强完成动作。这也就解释了为什麽他的脚步狼狈不堪，但触球的瞬间却又精准得如同神迹。

「唯一在线的，只有经验和意识。」他苦笑着想，「而我最强的武器，现在正被困在这最脆弱的囚牢里。」

他很清楚，所谓的「运气球」，骗骗日向那样的单细胞生物还行，但绝对瞒不过影山飞雄。那个球场上的国王，虽然性格糟糕，但对排球的嗅觉是顶级的。自己那看似狼狈丶实则精准的接球，已经在影山心中种下了一颗怀疑的种子。

这正是他想要的效果。

藏拙，但不能无能。他需要展现出足够的「利用价值」，才能在这支临时小队里获得话语权，进而去「调教」那两个不省心的家伙。

「明天开始，必须进行系统性的身体机能恢复训练了。」北川圭在心中默默规划起来。从营养摄入的调整，到核心力量的强化，再到心肺功能的提升……一张属于职业运动员的丶科学到极致的训练表，在他的脑海中缓缓成型。

这是一个浩大的工程，但也是他重返球场的唯一路径。

次日，凌晨五点半，天色还是一片朦胧的灰，空气中带着清晨特有的凉意。当北川圭按照约定的时间抵达第二体育馆时，发现已经有两个身影等在了门口。

「北川同学，早上好！」日向翔阳像一只精力过剩的小狗，原地蹦跳着取暖，看到他来，立刻挥舞着手臂，脸上洋溢着灿烂的笑容。

而另一边的影山飞雄，则抱着双臂靠在墙上，一脸「你们怎麽这麽慢」的不耐烦表情。

「早。」北川圭点点头，气息有些微喘。仅仅是从家里走到这里的这段路，对他而言就已经是不小的消耗。

「好了，人到齐了，开门吧！」日向搓着手，兴奋地看向影山。

影山飞雄皱着眉，从运动包里摸索了半天，结果什麽也没摸出来。他这才想起一个关键问题：「我没有钥匙。」

「诶？！」日向的笑容僵在脸上，「我也没有啊！」

「我以为你有。」影山冷冷地说。

「我才以为你有啊！」日向抓狂地挠着自己的橘色头发，「那怎麽办？我们进不去了！」

两人大眼瞪小眼，晨练计划还没开始，就遭遇了搁浅的危机。

就在这时，一直沉默的北川圭绕着体育馆走了一圈，然后在一个角落停了下来，指了指一扇位于半高的气窗。

「那里，好像没锁紧。」

那扇老旧的气窗，卡扣似乎有些松动，留下了一道微小的缝隙。

影山和日向同时眼睛一亮。

「我来！」日向自告奋勇，他退后几步，一个助跑，猛地跳起，展现出了惊人的弹跳力。但他的手刚碰到窗沿，人就开始下落，试了几次都以失败告终。

「笨蛋，让开。」影山不耐烦地拉开咋咋呼呼的日向。

他走到窗下，抬头看了一眼气窗的高度，他没有寻求任何帮助，只是退后了几步，双腿微微弯曲，身体下沉。下一秒，他整个人如同被压缩到极致的弹簧，猛然向上窜起！

他的起跳远比日向更加充满力量和技巧，身体在空中舒展，手臂精准地伸向目标。

「啪！」

他的指尖稳稳地扣住了窗台的边缘，强大的腰腹力量瞬间爆发，手臂一撑，整个人便翻了进去，整个过程乾脆利落。

日向翔阳在下面看得目瞪口呆，嘴里下意识地嘟囔着：「可恶……好厉害……」

片刻后，体育馆的侧门「咔哒」一声，从里面被打开了。

影山飞雄面无表情地站在门口，看着外面目瞪口呆的日向。

「愣着干什麽，进来。」

清晨的体育馆安静而空旷，只回荡着三人各自的脚步声。

没有热身，没有交流，影山飞雄拿起一个球，直接走到了网前，对着球场另一侧的日向命令道：「跳。」

「哦！」日向立刻进入状态，双腿弯曲，像一根被压到极限的弹簧。

「我的传球，会传到最高最快的位置。」影山的声音在空旷的场馆里显得格外清晰，「你什麽都不用想，只要用你的最高速度丶最大力量去跳，然后挥臂！」

「知道了！」日向大声回应，眼神里充满了对扣球的渴望。

北川圭默默地走到场边，开始做一些轻柔的拉伸动作。他的动作很慢，幅度也不大，看起来像是在活动筋骨的老爷爷。但如果此刻有专业的体能教练在场，便会发现他拉伸的每一个部位，都是排球运动中最核心丶最容易受伤的肌群，动作标准得如同教科书。

场上，影山将球抛起。

几乎在同一时间，日向也动了！