第20章 传说中的「猫」(1 / 2)
比赛后第二天。
当乌野高中的大多数学生还在睡梦中时,排球馆内已经响起了一声沉闷而有节奏的喘息。
北川圭正以一个标准的平板支撑姿势,撑在冰凉的地板上。汗水从他的额角滑落,滴在地面,洇开一小片深色的印记。他的身体在微微颤抖,每一块肌肉都在发出不堪重负的悲鸣,但他那双黑色的眼眸里,却是一片古井无波的平静。
「核心力量……是一切动作的根基。爆发力丶滞空丶平衡……所有的一切,都源于此。」
这是他前世的国家队体能教练,在他耳边念叨了不下千遍的话。对于一个将身体锤炼到极限的职业运动员来说,这些早已是刻入骨髓的常识。
可对于这具年仅十五岁丶长期缺乏锻炼的孱弱身体而言,每一个最基础的动作,都是一场对意志力的残酷考验。
做完一组平板支撑,北川圭没有片刻休息,立刻转为侧向支撑,然后是臀桥丶鸟狗式……他没有像普通高中生那样,一味地追求大重量和肌肉维度,而是用最科学丶最高效的方式,从内到外地唤醒和重塑这具身体的运动机能。
这些动作在外人看来或许有些古怪,甚至略显滑稽,但只有北川圭自己知道,这套源自世界顶级运动康复和体能训练理论的组合,对于构建一个完美的排球运动员身体框架,有多麽重要。
「吱呀——」体育馆的大门被猛地推开,伴随着两个几乎重叠在一起的急促脚步声。
「我先到的!」
「不!是我!」
日向翔阳和影山飞雄像两只争食的雏鸟,一前一后地冲了进来,随即又因为谁先踏入球馆而争执不休。然而,下一秒,他们的争吵声戛然而止,两人都看到了那个已经浑身湿透,正躺在地上进行腹式呼吸调整的北川圭。
「北丶北川君?」日向翔阳瞪大了眼睛,一脸的不可思议,「你……你什麽时候来的?」
北川圭缓缓坐起身,用挂在脖子上的毛巾擦了擦汗,气息还有些不稳:「没多久。只是睡不着,就早点过来活动一下。」
就在这时,田中丶菅原和大地队长也陆续抵达。看到早早就在训练的北川圭,前辈们都露出了赞许的神色。
「哦哦!很努力嘛,北川!」田中龙之介大力地拍了拍他的肩膀,结果北川圭一个踉跄,差点没站稳。
「前辈,轻点……」北川圭苦笑着揉了揉肩膀,这一下差点让他刚缓过来的身体散架。
众人一阵哄笑,气氛顿时轻松起来,很快,部活正式开始。热身丶对传丶基础的接发球练习。
北川圭的表现,和他昨天给自己的定位完全一致——「理论王者,实践菜鸟」。他的传球手型标准得像教科书,但手臂力量不足,传出的球软绵绵的;他的脚步移动判断精准,总能提前出现在落点附近,但身体的爆发力和反应速度却跟不上,经常是眼睁睁看着球在自己面前落地,身体却来不及做出反应。
这种极致的反差,让月岛萤的嘴角,自始至终都挂着一丝若有若无的讥讽。在他看来,北川圭就像一个蹩脚的演员,演着一出漏洞百出的戏。
「影山!再给我一球!」
练习中,田中龙之介朝着影山飞雄大喊。
影山眼神一凝,身体下沉,一个精准的背传将球送了出去。这是一个速度极快丶弧线低平的快攻传球,是他认为最能撕开对手拦网的「完美一击」。
但田中却打得异常别扭。他习惯了大开大合的全力挥臂,面对这种需要抢时间点的快球,他的起跳和挥臂节奏完全对不上,最终只能勉强将球推过网。
「喂!影山!你的传球太低也太快了!」田中有些不满地喊道。
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